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铸造中的翻砂和铸造工艺在制作方法上有所不同，具体如下：
翻砂铸造主要是利用旧砂和型砂进行铸造的方法，通过重新混合和塑形来制作新的铸件，这种工艺中使用的型砂是由原砂、粘土和其他附加物混合而成的，这种工艺的特点是制作成本较低，适用于小型铸件的生产，而传统铸造工艺则是直接采用新型砂制作铸件，这种工艺对原砂的要求较高，一般选用优质的原砂来配置型砂。
至于翻砂铸造所用的沙，一般是铸造专用沙，这种沙具有特殊的物理性质，如适当的颗粒大小和良好的流动性，以确保铸造过程的顺利进行，一些情况下也可能会使用石英砂或河沙等，但这些都需要经过特殊处理，以满足铸造的需求。
无论是翻砂还是传统铸造工艺，对操作人员的技术水平都有较高要求，在实际操作中，应根据铸件的具体需求和工艺要求选择合适的工艺方法和材料，如有更多问题建议咨询专业铸造技术人员。